Êtes-vous prêt pour la rentrée scolaire ? Demain c’est la rentrée scolaire pour tous les enfants, mais sont-ils prêts ? et vous ? avez-vous commencer à coucher votre enfant plus tôt le soir ? C’est conseillé par les médecins pour qu’il puisse reprendre un rythme en se levant également plus tôt le matin.
Bien dormir est nécessaire pour une journée en forme, il faut que l’horloge interne du réveil redevienne spontanée. Il faut pour cela que l’enfant recommence à se coucher a des heures fixes pour que le rythme revienne, pensez que votre enfant a besoin de 9 à 10 h de sommeil. En respectant ce sommeil votre enfant se réveillera naturellement et vous évitera de le brusquer. Faites-lui prendre son petit déjeuner tranquillement, et s’il n’arrive pas à manger le matin prévoyez lui une collation qu’il prendra pendant la récréation du matin.
Pensez la veille de la rentrée à vérifier qu’il est bien, son cartable avec ses crayons, stylos et cahiers ça évitera un moment de panique au moment de partir à l’école.
De retour de l’école après cette première journée n’oubliez pas le gouter pour qu’il reprenne des forces. Laissez-le se détendre et parlé avec vous de sa nouvelle classe et de son (sa) professeur et de ses nouveaux copains, et également de ce qu’ils ont fait ou découvert dans cette première journée. Après ce petit moment de détente l’heure sera au devoir et accompagné le pendant ces premiers devoirs. Bonne rentrée des classes à tous.
quelques idées pour la rentrée
Bleu / Rouge
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KAKI JUNGLE
KAKI JUNGLE