Pra­ti­quer du sport est bon pour la san­té. Il y de quoi faire en sport, de la gym­nas­tique chez soi au foo­ting dehors, au vélo d’appartement ou exté­rieur. Seul, a deux ou en équipe s’il s’agit de foot­ball ou de rug­by. En salle ou en appar­te­ment. Cha­cun a ses pré­fé­rence, soit en faire pour tenir la forme et entre­te­nir sa sil­houette. En inten­sif ou tran­quille­ment à son rythme. Il est pos­sible de le faire devant sa télé grâce à un coa­ching vidéo. Cer­tains sport son plus ou moins cou­teux aus­si bien équi­pe­ment qu’en abon­ne­ment si vous le faite en salle. Je vous ais donc fait une petite sélec­tion d’équipement du bal­lon de foot ou rug­by au banc de mus­cu­la­tion, en pas­sant par le vélo et ten­nis de table. Il y en a pour tout le monde et toute les bourses. Vous arez bien d’autres sélec­tion pro­chai­ne­ment.… Lire la suite Tout pour le sport